Preparazione anticipata per il Natale: scopri come essere più felici durante le festività

L’Anticipo delle Decorazioni Natalizie: Un Modo per Essere Più Felici?

Ricordi Positivi e Leggerezza

Secondo la psicoterapeuta Paola Gaetano, le feste natalizie hanno il potere di risvegliare ricordi positivi, specialmente di persone care ancora presenti nella nostra vita. Guardare un albero di Natale addobbato ci riporta indietro nel tempo, facendoci rivivere l’attesa dei regali da scartare. Inoltre, secondo lo psicologo Steve McKeown, immergersi nell’atmosfera natalizia ci permette di mantenere il contatto con il bambino che è in noi, allontanando temporaneamente le responsabilità e i problemi dell’età adulta. Le decorazioni natalizie diventano un ancoraggio alle emozioni e all’eccitazione che provavamo da bambini.

Perché il Natale Rende Felici?

Secondo Paola Gaetano, chi si sente felice all’avvicinarsi delle feste natalizie rivive la dimensione di speranza, fiducia, calore e sorpresa tipica dell’infanzia felice. Questo spiega la gioia di ritrovarsi con la famiglia e le persone care durante il Natale. La famiglia, tradizionale o meno, è in grado di offrire comprensione, rispetto e solidarietà. Il Natale rappresenta un ritorno a un momento di dolce attesa, in cui tutti gli impegni vengono sospesi per stare insieme. Questa esperienza può essere meravigliosa se vissuta in questo modo.

Quando il Natale Genera Nostalgia e Malumore

Chi non ama il Natale potrebbe non avere un buon ricordo di questa festività o potrebbe aver perso la capacità di provare le emozioni legate all’infanzia. La psicoterapeuta spiega che se abbiamo avuto relazioni sane durante l’infanzia, è probabile che abbiamo vissuto un’infanzia felice. Altrimenti, possiamo recuperare questi sentimenti attraverso nuove relazioni che ci offrano amore disinteressato e cura reciproca. Tuttavia, il Natale può anche portare nostalgia per le persone che non ci sono più o per la spensieratezza che abbiamo perso. La nostalgia può essere mitigata dalla presenza di persone care e dei bambini, ma può trasformarsi in malinconia se manca il calore e il conforto di queste presenze.

In conclusione, se il Natale genera entusiasmo e felicità nel preparare le decorazioni, non c’è nulla di sbagliato nell’iniziare in anticipo. Scendere in cantina per recuperare gli addobbi può farci sentire meglio e riaccendere la gioia delle festività. Tuttavia, per coloro che hanno vissuto traumi, perdite o separazioni, il Natale potrebbe riaprire vecchie ferite e portare al cosiddetto Christmas Blues. In questi casi, è importante cercare sostegno e trovare nuove relazioni che possano offrire fiducia e desiderio di stare insieme.