L’alitosi è un problema che può incidere sulla vita di chi ne soffre. Queste persone non sanno che esistono degli alimenti in grado di combatterla. Andiamo a scoprire quali sono.
“L’alitosi è una condizione in cui l’alito ha un odore sgradevole e persistente e può essere rinfrescato solo temporaneamente con rimedi come mentine, conduttori, spray e gomme da masticare”, ecco cosa si può leggere sul sito humanitas.it.
Proseguendo nella lettura ci sono delle patologie che ne determinano la causa: acidosi metabolica, colite, gastrite, parodontite, sinusite, tonsillite e ulcera peptica e infezioni alle cavità orali. In alcuni casi si può curare semplicemente lavando i denti dopo aver mangiato.
Se il problema persiste è necessario rivolgersi a un dentista. Chi sostiene di poter trovare una soluzione da solo, non potrà fare altro che documentarsi su siti idonei. Si legge che tra i rimedi naturali ci sono gomme da masticare, mentine e collutori. Tuttavia si tratta sempre di un qualcosa di temporaneo.
Esistono dei rimedi assolutamente naturali che non ti faranno spendere nemmeno 1 euro. Ti stupirai quando saprai che alcuni di essi li hai già a portata di mano tra le mura domestiche.
Rimedi naturali contro l’alitosi
Per combatterla bisogna in primis capire quali sono le cause e solo così si può intervenire. Forse in tanti non sanno che si può trovare sollievo con dei rimedi puramente naturali e per niente costosi. Sicuramente l’alitosi crea disagio in coloro che ne soffrono. Ciò può incidere sulle relazioni umane e sulla propria autostima. Ragion per cui è consigliabile non trascurarlo per vivere al meglio la propria quotidianità.
Non ci crederete, ma il primo rimedio che abbiamo a portata di mano è l’acqua. L’alitosi è causata dalla secchezza della bocca che aiuta i batteri a proliferare. Se beviamo almeno 8 bicchieri al giorno il problema si riduce notevole. A seguire c’è l’arancia, la cui vitamina D promuove la produzione di saliva e ciò determina la riduzione dell’alito cattivo.
Latte, yogurt e altro ancora contro i cattivi odori
Non dimenticare il latte. Un solo bicchiere riesce a neutralizzare gli odori cattivi che provengono dalla bocca. Di conseguenza non si può escludere lo yogurt senza grassi che con i suoi batteri “buoni” è in grado di avere la meglio su quelli “cattivi”. Nella lista si possono aggiungere anche il prezzemolo (con il profumo fresco), il tè verde alla menta e semi di finocchio o di anice.
Alla fin fine è essenziale utilizzare lo spazzolino, il dentifricio e il filo interdentale per ostacolare la formazione di placche. Infine si consiglia anche di spazzolare la lingua una volta al giorno.