Durante una sessione di domande e risposte su Instagram, Agustina Gandolfo, la moglie di Lautaro Martinez, ha condiviso con i suoi followers il suo stato fisico e mentale dopo la nascita del loro secondo figlio. Ha rivelato di essere esausta sia a livello mentale che fisico, ma ha sottolineato l’importanza di trovare un’ora al giorno per sé stessa e soddisfare i suoi bisogni personali.
Agustina ha spiegato che essere madre di due bambini richiede molto impegno e energie. I compiti domestici, l’assistenza ai suoi piccoli e tutte le altre responsabilità possono essere molto stancanti e stressanti. Tuttavia, ha sottolineato l’importanza di trovare del tempo per se stessa per ricaricare le energie e prendersi cura di sé stessa.
La giovane madre ha rivelato che dedicate un’ora al giorno per se stessa. Durante questo tempo, si allena per mantenere la forma fisica e prendersi cura del suo corpo. Ha anche menzionato l’importanza di prendersi una pausa e guardare un po’ il cellulare per rilassarsi e staccare la mente dai suoi impegni quotidiani.
Inoltre, Agustina ha sottolineato quanto sia prezioso il tempo che trascorre sotto la doccia. Per lei, è un momento di tranquillità e relax in cui può rigenerarsi e riprendere energia. Ha sottolineato che questo tempo è essenziale per il suo benessere mentale e fisico.
La giovane madre ha ammesso che dedicare un’ora al giorno a se stessa non è sempre facile. Tuttavia, ha evidenziato l’importanza di prendersi cura di sé stessa per poter essere una madre e una moglie felice e soddisfatta. Ha sottolineato che tutte le mamme dovrebbero ricordare di prendersi cura di sé stesse e di dedicare del tempo a se stesse, non importa quanto siano impegnate.
Le sue parole hanno ricevuto un ampio sostegno dai suoi follower, molti dei quali hanno condiviso le stesse difficoltà e hanno elogiato la sua sincerità nel parlare di un argomento così importante per le mamme che spesso viene trascurato. Molti si sono identificati con il bisogno di trovare del tempo per se stessi e hanno preso spunto dalla testimonianza di Agustina per trovare equilibrio nella loro vita frenetica.
In conclusione, Agustina Gandolfo ha condiviso con i suoi follower la sua esperienza riguardo alla sua condizione fisica e mentale dopo aver partorito il secondo figlio. Ha sottolineato l’importanza di trovare del tempo per se stessa ogni giorno per prendersi cura di sé stessa e ricaricare le energie. Le sue parole hanno ottenuto un forte supporto dalla sua community online, dimostrando che il tema della cura di sé è di grande rilevanza per le mamme di tutte le età.
Segui Avvisatore su Instagram: @avvisatore.it
Lascia un commento